Fitness, Gesundheit und ein gutes Gefühl.
INJOY Fitness ist weit mehr als ein Ort, wo Menschen trainieren und entspannen. Fitness bei INJOY Köflach steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.
geöffnet:
07:45 - 21:30 Uhr
Saunazeiten:
Damensauna
» alle Zeiten
* Zumba und Yoga Kurse werden gesondert verrechnet
als nächstes:
15:00: Muskellängentraining
18:00: Power Step Aerobic
19:00: Pilates und Stretching
» alle Kurse

Wussten Sie schon..

...dass dass der Körper ab der ersten Trainingsminute Fett verbrennt?

Wird die Belastungsintensität beim Training aber zu groß, stoppt die Fettverbrennung und der Körper bedient sich am Kohlehydratevorrat.

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Gesundheits- und Fitnesstraining - die Garantie für die Verbesserung ihrer Lebensqualität
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